klikjatim.com skyscraper
klikjatim.com skyscraper

Tingkatkan Kondisi Fisik, Kapolres Gresik Ajak Anggota Olahraga Lari Hingga Push Up

avatar klikjatim.com
  • URL berhasil dicopy
Kapolres Gresik AKBP Mochamad Nur Azis bersama anggota saat melakukan TKJ di Lapangan (Faiz/klikjatim.com)
Kapolres Gresik AKBP Mochamad Nur Azis bersama anggota saat melakukan TKJ di Lapangan (Faiz/klikjatim.com)

KLIKJATIM.Com I Gresik - Kapolres Gresik AKBP Mochamad Nur Azis  bersama jajarannya menjalani Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) di lapangan Petrokimia Gresik, Jumat (12/11/2021).

[irp]

TKJ ini sendiri adalah kegiatan rutin kepolisian untuk memeriksa dan menjaga kondisi fisik dari anggota secara berkala.

Dalam giat tersebut, seluruh peserta tak terkecuali Kapolres Gresik diharuskan melakukan ukur suhu tubuh, cek tensi darah dan ditimbang berat badannya serta mengenakan nomor dada. Azis sendiri memakai nomor dada 23.

“Hari ini kita lakukan giat TKJ bersama jajaran. Olahraganya meliputi lari 12 menit,” ungkap Kapolres.

Tidak hanya itu, perwira menengah Lulusan Akpol Tahun 2002 juga melakukan olahraga lain. Diantaranya push up, pull up, sit up dan ditutup dengan olahraga suttle run beberapa putaran.

Sebelum menjalani TKJ, seperti biasa Kapolres melakukan stretching (peregangan otot). Agar otot menjadi lemas tidak tegang, serta menghindari kemungkinan cidera.

“Ini merupakan Tes Kesamaptaan Jasmani Semester II 2021. Diperuntukkan bagi anggota Polres Gresik dan Polsek Jajaran,” jelas  perwira dengan dua melati di pundak itu.

Dengan adanya giat TKJ ini, Kapolres berharap  jajaran Polres Gresik selalu dalam kondisi siap dari segi rohani dan jasmani.

“Karena tantangan polri ke depan dalam menghadapi tugasnya sehari-hari sangat memerlukan dukungan kondisi fisik dan stamina yang prima,” pungkasnya.

Diketahui,  TKJ ini hadir pula Kompol Didik Wahyudi selaku Kabag SDM Polres Gresik, Pejabat Utama serta anggota dan ASN Polres Gresik. (bro)

Editor :