KLIKJATIM.Com | Sampang - Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan ginjal dinilai masih rendah, terutama dalam mengenali gejala awal gagal ginjal yang kerap muncul tanpa tanda-tanda mencolok.
Kebanyakan pasien baru mengetahui kondisi ginjalnya sudah mengalami kerusakan serius ketika harus menjalani hemodialisis atau cuci darah di rumah sakit.
Padahal, penanganan sejak dini dapat mencegah kondisi tersebut berkembang menjadi lebih berat.
Humas RSUD dr. Muhammad Zyn Sampang, Amin Jakfar Sadik, menjelaskan bahwa gagal ginjal umumnya berkembang secara perlahan dan sering tidak disadari penderitanya.
"Gejala awal sering dianggap sepele, sehingga pasien datang dalam kondisi sudah membutuhkan terapi cuci darah," jelasnya, Kamis (2/4/2026).
Amin menyebut, beberapa faktor risiko utama yang perlu diwaspadai antara lain hipertensi dan diabetes. Kedua penyakit ini dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal secara bertahap jika tidak dikontrol dengan baik.
Selain itu, pola hidup tidak sehat juga berperan besar, seperti konsumsi makanan tinggi garam dan gula, kurang minum air putih, serta kebiasaan merokok.
Baca juga: Tingkatkan Produksi, Puluhan Pembudidaya Ikan Lele Ikuti Pembinaan di Dinas Perikanan Sampang
Karena itu, masyarakat diimbau untuk lebih rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama tekanan darah dan kadar gula darah.
"Pemeriksaan berkala penting dijalankan sebagai langkah deteksi dini agar fungsi ginjal tetap terjaga," terangnya.
Di sisi lain, perubahan gaya hidup juga menjadi kunci utama pencegahan. Misalnya mengatur pola makan seimbang, memperbanyak konsumsi air putih, serta rutin berolahraga dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dalam jangka panjang.
Baca juga: Janji Lolos Polri dan PNS Berujung Penipuan, Pria Asal Sumenep Ditangkap Polres Sampang
Adapun beberapa tanda awal gangguan ginjal yang perlu diwaspadai di antaranya mudah lelah, pembengkakan pada kaki atau wajah, mual, penurunan nafsu makan, hingga perubahan frekuensi buang air kecil.
Amin juga mengingatkan masyarakat untuk tidak sembarangan mengonsumsi obat tanpa anjuran dokter, karena dapat memperberat kerja ginjal.
"Jika memiliki faktor risiko atau merasakan gejala, sebaiknya segera konsultasi ke dokter agar bisa ditangani lebih awal," pungkas Amin.
Editor : Wahyudi